25 C
Sidoarjo
BerandaNasionalKini aplikasi Fita hadirkan program menaikkan berat badan #infoMenarik

Kini aplikasi Fita hadirkan program menaikkan berat badan #infoMenarik


Jakarta (PortalSidoarjo.com) – Aplikasi kesehatan Fita mengumumkan pihaknya meluncurkan program terbarunya yang dinamakan “weight gain” untuk membantu masyarakat mencapai berat badan yang ideal dengan menerapkan pola makan serta strategi yang tepat.Chief Executive Officer Fita, Reynazran Royono, mengatakan pihaknya memahami bahwa menaikkan berat badan (weight gain) bukanlah proses yang instan.

Bahkan faktanya, imbuh Reynazran, hal ini lebih sulit dilakukan ketimbang menurunkan berat badan. Ia mengatakan situasi ini ditandai dengan banyaknya pertanyaan dari pengguna terkait cara menaikkan berat badan yang sehat.

“Melihat kebutuhan tersebut, kami meluncurkan program ‘weight gain‘ guna membantu masyarakat memahami kebutuhan tubuhnya, membangun pola pikir serta kebiasaan yang sehat, untuk mencapai berat badan yang ideal,” kata Reynazran melalui siaran pers yang diterima di Jakarta, Senin.

Baca juga :  Jaga hidup sehat supaya terhindar dari penyakit saat pergantian musim #infoMenarik

Nutritionist serta Signature Coach Fita, Devina Tri Lestari, mengatakan menu makanan sebaiknya perlu diatur dengan lebih baik untuk menaikkan berat badan secara aman serta sehat.

Devina mencontohkan konsumsi makanan yang sehat dapat lebih banyak karbohidrat kompleks, lemak sehat (lemak tak jenuh), serta protein. Ketiganya merupakan zat gizi makro atau penyumbang lebih banyak kalori bagi tubuh.

“Begitu pun dengan jenis camilan yang dikonsumsi. Pilihlah makanan kecil yang padat kalori tetapi juga tinggi nutrisi, seperti roti gandum dengan selai kacang, atau buah alpukat,” katanya.

Aplikasi Fita sendiri juga menyediakan perhitungan kebutuhan kalori di halaman utama aplikasinya sehingga dapat memudahkan pengguna.

Dalam program “weight gain” yang dirilis Fita, selama tiga minggu pengguna nantinya akan belajar lebih dalam mengenai hal-hal yang dibutuhkan untuk menerapkan pola makan yang tepat demi menaikkan berat badan.

Baca juga :  Industri batik patut dikembangkan untuk buka peluang pasar UMKM #infoMenarik

Selain itu, pengguna juga akan mendapatkan tugas-tugas yang akan membantu serta mempermudah dalam proses menaikkan berat badan seperti membaca artikel, meal log, exercise log, hingga water log. Tak ketinggalan, terdapat pula berbagai rekomendasi menu yang dapat pengguna santap selama menjalani program ini.

Sumber : Antaranews.com

Komentar

0 Komentar
Inline Feedbacks
View all comments

Trending

Jangan lewatkan

0
Punya ide, saran atau kritik? Silakan berkomentar.x
()
x