26 C
Sidoarjo
BerandaWisata KulinerHidup SehatInfo sehat, Assalamu'alaykum sahabat semua LANGSING PAKE AIR PUTIH? dapat BANGET⁣⁣ ⁣⁣ Kesenengan buibu kalo...

Info sehat, Assalamu’alaykum sahabat semua LANGSING PAKE AIR PUTIH? dapat BANGET⁣⁣ ⁣⁣ Kesenengan buibu kalo…

Assalamu’alaykum sahabat semua

LANGSING PAKE AIR PUTIH? dapat BANGET⁣⁣
⁣⁣
Kesenengan buibu kalo dikasih judul kek gini. Soalnya dari dulu goal buibu itu kurus, tapi tiap hari gares makanan terus. Makan porsi sendiri, makan sisa anaknya sama makan sisa di meja makan. I feel u lah bu, anti mubazir club mah ya gini 🤪⁣⁣

Ada tau ga kebutuhan minum air putih perorang beda2. Tergantung berat badannya. Semakin beratnya berlebih, semakin banyak kebutuhannya. Ini saya jeberin.⁣⁣
Berat badan 45kg, perlu minimal 1,9L per hari.⁣⁣
Berat badan 50kg, perlu minimal 2,1L per hari. Pokoknya berat badan yg td, tambah kelipatan 5 5, tambahin 0,2L. ⁣⁣

Itung sendiri ke bawahnya yah, ini rata2 sih, cuma perkiraan, idealnya asupan air putih yg harus masuk tubuh itu ya segitu.⁣⁣
Saya liat ada yg posting ini, cuma lupa sumbernya. ⁣

Intinya, buibu yg pengen diet, perhatiin cairan perhari yah. Tapi AIR PUTIH bukan kopi, sirup serta sejenisnya yg bergula-gula. Air putih bantu pembakaran kalori serta mengeluarkan racun. Ini saya sadur dari bukunya Ibu

Mulai paham kan kenapa kita harus banyak minum air putih. Bapak2 jg boleh kok nerapin pola ini. Pokoknya siapapun yg mau sehat, banyak minum air putih. ⁣

Siap nakar air putih lagi? Biar asupan minimal 2L per hari terpenuhi. Kalo mau tag temen buibu yg males minum air putih boleh banget loh⁣
Reposted from theattarayyan
#manfaatairputih #asupanairputih #tubuhbutuhair #resepjsr #airputih #hidupsehatjsr #ibuonlinejsr #bandung #terapijsr #hidupsehatjsr #sehatalami #tipssehat #ayominumairputih #stopminumanmanis #theattarayyan ⁣

Baca juga :  Info sehat, Ketika kita meninggal dunia, maka harta, jabatan, serta segala perhiasan dunia akan meninggalkan …

Sumber »

Chat —> WhatsApp : 087702876369

Must Read

Related News