26 C
Sidoarjo
BerandaWisata KulinerHidup SehatInfo sehat, Nahhh sekarang sudah tau kann guyss tanda usus kita kotor,...

Info sehat, Nahhh sekarang sudah tau kann guyss tanda usus kita kotor, bagaimana yahh cara membersihkan usu…

Nahhh sekarang sudah tau kann guyss tanda usus kita kotor, bagaimana yahh cara membersihkan usus yang kotor?? mimin akan share beberapa tips supaya usus kita tetap bersih nih guyss… simak yuukk….

1.Banyak minum air putih. Cara membersihkan usus kotor yang paling mudah ialah mengonsumsi minimal 8 gelas air hangat per hari.
2.Mengonsumsi air garam.
3.Manfaatkan yogurt.
4.Makan banyak serat.
5.Minum jus atau smoothie sayur serta buah.
6.Mengonsumsi lebih banyak zat pati.
7.Minum teh herbal.
.
cr : @dietsekarangyuuk

Sumber »

Chat —> WhatsApp : 087702876369

Must Read

Related News