Ternyata 99% orang salah..
Menganggap kalau air es bikin gendut..
Bahkan emak minFIT pun sering banget ngelarang jangan minum air es, kalau abis makan makanan berminyak..
Entar minyaknya langsung disimpan jadi lemak..
Bahkan ada eksperimen, air es campur minyak goreng langsung menggumpal..
Anyway, minFIT mau sedikit lurusin dulu ya mengenai minyak yang langsung menggumpal..
Kalau air es diaduk minyak, ya pasti menggumpal, itu hukum alam..
Tapi kan iti diaduk di gelas bukan ditubuh kita..
Tubuh kamu akan nyesuain suhunya..
Kalau gak percaya, kamu emang pernah kencing dingin?
Pasti selalu anget kan wkwkk..
Simpelnya gitu aja kwkwk..
Terus minFIT mau lurusin poin berikutnya…
“Minum air es + makan makanan berminyak, langsung ditimbun jadi lemak.. “
Ini statement yang super salah..
Sebelum itu, kita harus tau penyebab manusia nimbun lemak..
Jadi, tubuh kamu memerlukan namanya kalori/energi untuk hidup, aktivitas, gerak, organ berfungsi secara optimal..
Misalkan dalam satu hari tubuh kamu membutuhkan 2000 kalori..
Jika kamu makan melebihi 2000 kalori, misalkan kamu makan nasi telur, buah, junk food, coklat, sayur, total kalori yang kamu makan yaitu 4000 kalori..
Itu kan kelebihan kalori donk? Nah karna kelebihan kalori, alhasil kelebihan kalori tersebut akan disimpan dalam bentuk cadangan lemak..
Itulah alasan kenaoa manusia nimbun lemak..
Gak ada kaitannya sama air es bikin gemuk kann? Hehe
Jadi sampe sini paham yaaa hehe, semiga penjelasan minFIT bermanfaat yaa! 😊
repost @obesitylab ..
Jadi bagi kamu yang mau makin pinter seputar perDIETan..
Jangan lupa follow @obesitylab yaa..
.
#jsr #resepjsr #7dayschallengejsr #hidupsehatjsr #menujsr #detoxjsr #enzimjsr #jurussehatrasulullah #jsrzaidulakbar #tipsjsr #sehatalajsr #jurussehatrosulullah #testimonijsr #jurussehatramerame #mahasiswaonlinejsr #airnano #infusedwaterjsr #jamaahonlinejsr #infusedwaterdetox #dutajsr #zaidulakbarresep #ibuonlinejsr
Thankyou… 🙂
Sumber »
Chat —> WhatsApp : 087702876369