31 C
Sidoarjo
BerandaWisata KulinerHidup SehatInfo sehat, 1. jaga berat badan tetap ideal⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Pakar kesehatan menyebutkan bahwa kacang...

Info sehat, 1. jaga berat badan tetap ideal⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Pakar kesehatan menyebutkan bahwa kacang hijau termas…

1. jaga berat badan tetap ideal⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Pakar kesehatan menyebutkan bahwa kacang hijau termasuk dalam makanan yang kaya akan kandungan serat. Jika kita rutin mengkonsumsi air kacang hijau, maka pun akan jaga saluran pencernaan tetap sehat sekaligus membantu jaga berat badan tetal ideal. Kita dapat mengkonsumsi air kacang hijau secara rutin untuk menekan nafsu makan secara berlebihan sehingga kita pun tidak mudah tergoda untuk mengkonsumsi camilan yang tidak sehat atau yang kaya akan karbohidrat.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
2. Membuat kulit tetap mulus⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Nutrisi di dalam kacang hijau ternyata dapat membantu kulit tetap sehat serta mulus. Dengan rutin mengkonsumsinya, maka kita dapat mencegah peradangan pada tubuh sehingga kita pun tidak akan mudah terkena jerawat, kulit berminyak, serta berbagai masalah kesehatan kulit lainnya yang dapat membuat penampilan kita terganggu.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
3. Membantu proses detoksifikasi di dalam tubuh.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Rutin mengkonsumsi air kacang hijau ternyata dapat membantu tubuh melakukan proses pembuangan racun atau detoksifikasi alami. Tak hanya itu, kandungan serat pada kacang hijau ternyata dapat membuat buang air besar tetap lancar sehingga usus pun selalu dalam keadaan yang bersih. Dengan tubuh yang bersih dari berbagai racun serta kotoran, maka kulit akan lebih sehat, lebih mulus, serta terbebas dari berbagai masalah yang dapat merusak kecantikan.⁣

Semoga bermanfaat !⁣

Tag teman/sahabat/pasangan kamu biar tau 😊⁣
Repost @sehatyuks.id

Baca juga :  Info sehat, Halo Ladies! Nih Saya Rekomendasiin Masker Payudara untuk kamu yang ingin punya Payudara Kencang …

Sumber »

Chat —> WhatsApp : 087702876369

Must Read

Related News