30 C
Sidoarjo
BerandaWisata KulinerHidup SehatInfo sehat, Sama2 BUAH NANAS, bagusan yang mana? By @rainbowofmylife⁣ ⁣ Jus nanas kemasan:...

Info sehat, Sama2 BUAH NANAS, bagusan yang mana? By @rainbowofmylife⁣ ⁣ Jus nanas kemasan: •Ada yg ditambah…

Sama2 BUAH NANAS, bagusan yang mana? By @rainbowofmylife⁣

🍍Jus nanas kemasan: •Ada yg ditambah gula, ada yg “no sugar added” •Vitamin, mineral, enzim, antioksidan ASLI NANAS hilang krn pemrosesan & pengawetan •Penggantinya ditambahi vitamin buatan •meski tertulis 100% nanas, harus cek ingredients, rata2 ada bahan lain (perasa, pengawet, pengental)⁣

🍍Jus nanas segar (slow juicer), memeras nanas jd cairan: •Nutrisinya pasti turun, tapi nggak 100% hilang •Bebas dari bahan tambahan sintetis •Bentuk jus menghilangkan sebagian serat •Cara konsumsi nggak natural (kunyah), krn cair biasanya langsung telan⁣

🍍Nanas segar potong: •Nutrisi relatif utuh •Serat termakan 100% •Cara konsumsi dikunyah lebih baik drpd bentuk jus (proses cerna alami) ⁣

🍍Green smoothie, kombinasi nanas & sayur daun hijau. •Fungsi nanas sbg peningkat rasa spy kita dapat makan sayur hijau dgn enak •Nutrisi lebih bagus krn ada sayur hijau •Gula buah lebih rendah & tinggi serat⁣

Kalau lihat perbandingan di atas, CARA KONSUMSI TERBAIK: nanas sbg campuran GREEN SMOOTHIE atau JUS HIJAU. Tapi nggak berarti nanas potong & jus nanas itu buruk. Terutama utk anak2, jus nanas segar yg masih mengandung vitamin & mineral.. jauh lebih baik drpd minuman manis dg tambahan gula & bhn2 sintetis lainnya⁣

Sehat itu gampang, asal kita SADAR MEMILIH 👌🏼⁣

Cek highlight @rainbowofmylife detail makan sehat alami 🍍 Share sebut sumber 🍍 No edit/potong caption ⁣
.⁣
.⁣
#jsr #resepjsr #7dayschallengejsr #hidupsehatjsr #menujsr #detoxjsr #enzimjsr #jurussehatrasulullah #jsrzaidulakbar #tipsjsr #sehatalajsr #jurussehatrosulullah #testimonijsr #jurussehatramerame #mahasiswaonlinejsr #airnano #infusedwaterjsr #jamaahonlinejsr #infusedwaterdetox #dutajsr #zaidulakbarresep #ibuonlinejsr

Baca juga :  Info sehat, ini nih cara alami supaya uban hilang, ⁣yuk simak sampai selesai y⁣⁣Yuk atur pola hidup & pola…

Sumber »

Chat —> WhatsApp : 087702876369

WhatsApp Image 2021 08 22 at 14.51.40

Must Read

WhatsApp Image 2021 08 22 at 14.51.40

Related News