Seperti asana yoga lainnya, yang satu ini juga harus dilakukan setidaknya empat hingga enam jam setelah makan.
Usus serta lambung Anda harus kosong ketika Anda mempraktekkan posisi ini.
disebabkan ini ialah pose istirahat, maka dapat dipraktekkan kapan saja Anda perlu untuk mengatur napas atau bersantai, baik di tengah-tengah latihan Anda atau sesudahnya. 🤩🤩🤩🥰🥰
Credit @dietasikyuk
.
#repost #lifestyle #healthy #breakfast #healthyfood #jakarta #diet #healthylifestyle #foodphotography #healthylife #veganfood #detox #banana #jakartafood #smoothie #superfoods #lemon #tips #herbal#realfood #halal #veganlife #watermelon #zaidulakbar #sehat #dietsehat
.
Sumber »
Chat —> WhatsApp : 087702876369