.
Meal plan lagi untuk nih guys yuk di save like n komen ya.,. Langsung aja ya 🥰🥰
➡️ Sarapan : ubi & singkong kukus, telur rebus.
➡️ Lunch : Bubur Ayam Oatmeal ( resepnya scroll dibawah ya)
➡️ Snack : Buah naga serta jeruk
➡️ Dinner : Tumis sawi hijau serta toge, tomat segar, ayam rebus lalu di panggang tanpa minyak ( panggangnya bentar aja).
Yuk yg lagi usaha nurunin berat badan berlebih pasti dapat asal niat, rutin serta konsisten. Jangan lupa harus diimbangi dengan olahraga, olahraga apa saja yg penting gerak☺️☺️Yuk dapat yuk!!!! Semangat!!!💪💪💪
.
Credit @sitaayu24
.
Follow ~ @sehatberkah.online
Follow ~ @sehatberkah.online
Follow ~ @sehatberkah.online
Like,Share,TagSahabatmu serta Repost
.
bagi manteman yang cari chia seed, garam himalaya, saffron, madu murni, VCO, Habbatussauda, minyak zaitun,
rumput laut serta rempah dgn kualitas premium serta original dapat chat WA mimin di 0811-815-825 atau klik link bio y
#kesehatan #sehat #kecantikan #like #herbal #indonesia #hidupsehat #health #infokesehatan #alami #obatherbal #jakarta #sehatalami #healthy #follow #antiradiasi #dokter #wanita #infosehat #tipssehat #cantik #likeforlike #diet #kkliforce #anak #bali #keluarga #tipskesehatan #kanker #bhfyp
Sumber »
Chat —> WhatsApp : 087702876369