Kamis, 13 Mei 2021
30 C
Sidoarjo
Kamis, 13 Mei 2021

Info sehat, Selulit yang muncul pada bagian tubuh wanita seringkali mengganggu penampilan. W…

- Advertisement -
- Advertisement -

Selulit yang muncul pada bagian tubuh wanita seringkali mengganggu penampilan. Walaupun letaknya tersembunyi tetap saja banyak wanita ingin menghilangkannya.⁣
Selulit timbul karena adanya penumpukkan lemak pada bagian tubuh tertentu seperti paha, bokong, ataupun lengan. Selulit ini membuat kulit tampak menonjol serta bergelombang.⁣

Walaupun tidak akan hilang sepenuhnya, selulit yang timbul bisa dikurangi dengan menerapkan pola hidup sehat. Pemilihan makanan perlu diperhatikan, serta konsumsi makanan yang dapat menghidrasi serta tinggi zat antioksidan.⁣

Berikut beberapa buah yang dapat membantu serta perlu dikonsumsi secara rutin:⁣

1. Melon⁣
Melon mengandung 90 persen air yang memiliki efek diuretik yang membantu mengurangi selulit, mendukung sistem limfatik yang sehat, mengeluarkan racun, serta mengoptimalkan sirkulasi.⁣

2. Stroberi⁣
Stroberi penuh dengan antioksidan berfungsi membantu menjaga timbunan lemak dari pembentukan, membantu detoksifikasi tubuh, menghilangkan racun dari aliran darah.⁣

3. Pir⁣
Buah pir mengandung serat serta antioksidan serta mendukung eliminasi racun.Mengonsumsi pir menjadi cara yang bagus untuk meminimalkan selulit.⁣

4. . Pisang⁣
Pisang ialah sumber utama kalium, yang berfungsi mengurangi retensi cairan yang akan menghambat pembentukan selulit baru, membantu meningkatkan aliran darah melalui pembuluh darah yang menghasilkan oksigenasi yang lebih baik serta dapat membantu mengurangi selulit.⁣

5. Nanas⁣
Nanas ialah salah satu makanan anti-selulit terbaik yang mengandung enzim bromelain, yang memberikan sifat anti-inflamasi serta diuretik, serta antioksidan, membantu mengurangi timbunan lemak di bawah kulit, sangat meminimalkan selulit.⁣

6. Anggur⁣
Anggur yang rendah kalori, bermanfaat mengurangi pembentukan timbunan lemak di jaringan subkutan serta meningkatkan oksigenasi serta sirkulasi kulit.⁣

Selain mengonsumsi  buah-buahan di atas, ingatlah untuk makan diet yang rendah lemak serta kalori, ditambah dengan olahraga akan membantu mengurangi selulit dalam waktu singkat.⁣

Tap 2x kalo kamu setuju
⁣⁣
credit : @vinsensia.yenty

Baca juga :  Info sehat, Semoga ga kambuh-kambuh lagi ya. ⁣. ⁣. ⁣Semoga infonya bermanfaat⠀⁣⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣..⁣⁣⁣⁣..⁣Ta...

#sehatberkah #sehatituberkah #sehatberkahberlimpah #jsr #resepjsr #detoxjsr #7dayschallengejsr #jsrzaidulakbar

Sumber »

Chat —> WhatsApp : 087702876369

- Advertisement -
Terkini
- Advertisement -
Related news
- Advertisement -